剧情简介
厉害的是，今年蒋雯丽的《转角之恋》也出炉了。剧中，56岁的蒋雯丽饰演一名职场白领，与相差13岁的明道谈恋爱。甚至还有一对比她小20岁的男性，对她一见钟情。第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。
剧情简介
厉害的是，今年蒋雯丽的《转角之恋》也出炉了。剧中，56岁的蒋雯丽饰演一名职场白领，与相差13岁的明道谈恋爱。甚至还有一对比她小20岁的男性，对她一见钟情。第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。
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